Зеленый салат с лососем, яйцами и соусом песто
Блюда из овощей& nbsp;Рецепты& nbsp;Салаты

Зеленый салат с лососем, яйцами и соусом песто

Давненько я не выкладывала новые рецепты салатов, хотя ни один ужин в нашей семье без них не обходиться. Зеленый салат с лососем может идти как вполне самостоятельное блюдо, скажем для позднего завтрака или легкого ужина. Натертое яйцо дает дополнительную влажность, поэтому заправки много не понадобится. Но я всегда делаю чуть больше этого соуса – есть среди нас любители готовые кушать его ложками.

В рецепте использовался соус песто домашнего приготовления (как готовить см. здесь), но сейчас нет никакой проблемы купить готовый в магазине (для особо ленивых или занятых). Песто сам по себе достаточно густой, поэтому здесь мы разбавляем его оливковым маслом для большей “текучести”. Смотрите по своему соусу – возможно, понадобится чуть больше или меньше масла.

Зелень в принципе можно использовать любую, но мне очень нравится сочетание солоноватого лосося с мягкой горчинкой рукколы.

*В салат можно добавить горсть кедровых орехов, немного поджаренных на сухой сковороде, он от этого только выиграет.

Ингредиенты:

100гр подкопченного лосося
200гр рукколы (упаковка)
1/2 фиолетовой луковицы
2 яйца
2ст.л. яблочного уксуса
1ст.л. с горкой соуса песто
3ст.л. оливкового масла

Приготовление:

Нарезаем лук на тонкие полукольца и кладем в маленькую миску. Заливаем яблочным уксусом и оставляем минут на 15-20.

В небольшой кастрюле варим яйца до желаемой готовности. Если любите вкрутую, то 10-12 минут в зависимости от размера яиц. А чтобы желток немного тек – от 5 до 7. Я сварила яйца до полной готовности, размер L, 12 минут.

Разбиваем скорлупу яиц и заливаем их холодной водой. Отставляем остывать.

Соус песто смешиваем с оливковым маслом до однородного состояния.

Зеленый салат с лососем, яйцами и соусом песто

Лосось нарезаем широкими полосками.

Сборка

Выкладываем на тарелку листья рукколы, между ними раскладываем рыбу. Одно яйцо натираем на мелкой терке сверху на салат. Второе разрезаем на дольки и тоже выкладываем на тарелку.

Сливаем уксус и добавляем уже замаринованный лук в наш салат. Солим, но без фанатизма, поскольку лосось и так соленый.

Заправляем соусом по вкусу. Я обычно кладу совсем немного соуса, а оставшийся подаю в отдельной мисочке прямо на стол, чтобы каждый мог добавить себе столько, сколько ему захочется.

Зеленый салат с лососем, яйцами и соусом песто

Кушаем сразу, такие салаты не любят долго стоять заправленные.

Зеленый салат с лососем, яйцами и соусом песто

Приятного аппетита!

Print Friendly, PDF & Email

4 комментариев к «Зеленый салат с лососем, яйцами и соусом песто»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *