Крекеры из спельты и орехов с семечками

Крекеры из спельты и орехов с семечками

Есть вещи/продукты, за которые глупо платить огромные деньги в кондитерских. Крекеры из их числа. Пишется рецепт намного дольше, чем готовится. Основное время приходится на выпечку, но от вас это усилий не требует. А в итоге у вас гора вкусного и

Read more

Хлеб с овсяными хлопьями

Хлеб с овсяными хлопьями

Давненько мы с вами не пекли свежий хлеб. К сожалению полный рабочий день не оставляет места для маневров и все атаки на кухню производятся в выходные. Поэтому в пятницу «держите меня все», а то я вам тут сейчас наготовлю. Сначала

Read more

Самая быстрая гранола

Самая быстрая гранола

Собственно говоря, с настоящей гранолой у этой смеси общие только овсянка, семечки и сухофрукты. На блоге уже есть пара отличных рецептов гранолы: — шоколадная гранола — финиковая гранола с миндалем Но иногда можно разнообразить свое меню, сделав что-то нестандартное. А иногда

Read more

Бананово-овсяные маффины с малиной

Бананово-овсяные маффины с малиной

Всеми возможными мне способами я пытаюсь накормить домочадцев чем-то полезным. И есть же семьи, где все с удовольствием кушают кашку на завтрак,… но легкие пути это не наш вариант. Поэтому берем овсянку и начинаем добавлять ягоды-фрукты, чтобы сделать ее привлекательнее

Read more

Ореховое печенье с овсянкой и шоколадом

Ореховое печенье с овсянкой и шоколадом

Еще один рецепт супер правильного питания. Обычно после этих слов большинство людей представляют себе совершенно безвкусное, но полезное месиво. Дайте им попробовать это ореховое печенье. И больше у них таких ассоциаций со словами «здоровое питание» не возникнет. Потрясающе вкусное, с

Read more

Энергетические батончики с сухофруктами и орехами

Энергетические батончики с сухофруктами и орехами

Предельно простой и очень вкусный рецепт приготовления натуральных энергетических батончиков в домашних условиях. Это отличный перекус в течение дня, без вреда для талии (если вы не слопаете сразу половину порции). В нем содержаться только полезные компоненты и маленького кубика будет

Read more

Полезные конфеты из фиников, орехов и сухофруктов

Полезные конфеты из фиников, орехов и сухофруктов

Финики никак не вписывались в мой рацион, ни в каком виде, пока я не приготовила эти полезные конфеты. Есть продукты, которым нужно время или определенные обстоятельства, чтобы войти в мою жизнь. Хумус, финики и авокадо – эти продукты в Израиле

Read more

Шоколадные бананово-овсяные панкейки

Шоколадные бананово-овсяные панкейки

Шоколадные бананово-овсяные панкейки. И очередной рецепт в копилочку «полезной еды». Почти без муки (чайная ложка не в счет), почти без сахара (да и его можно заменить чем-то более полезным, если уж совсем невтерпеж), одни сплошные полезности. В этом рецепте вкус

Read more

Овсяное печенье с морковью

Овсяное печенье с морковью

Так часто бывает, на одном языке слово или выражение звучит красиво и заманчиво, а на другом – банально и скучно. Так получилось с переводом названия этого печенья, на английском это было carrot cake oatmeal cookies, интересно, правда? А вот на

Read more

Шоколадная гранола

Шоколадная гранола

Необыкновенно вкусная, с потрясающим шоколадным ароматом… Что еще можно сказать? Превосходный вариант для полезного завтрака. Это был мой первый опыт в приготовлении домашней гранолы, и теперь меня ни за какие деньги не заставишь купить ее в магазине. Это настолько просто,

Read more